Fisiobárica

Pilates

Con el método pilates se consigue ejercitar tanto cuerpo como mente. Es un entrenamiento que ayuda a mejorar el equilibrio corporal mediante un conjunto de ejercicios anaeróbicos, es decir, ejercicios físicos que comprenden actividades breves basadas en la fuerza.

Por eso nuestro principal objetivo es centrarnos en corregir la postura del cuerpo de cada uno de nuestros pacientes, ayudándoles a tomar conciencia de cada uno de sus movimientos físicos, mientras son acompañados de ejercicios de respiración, y así, consigan un aumento del control mental, la fuerza y la flexibilidad.  

Pilates Embarazadas

Esta técnica de entrenamiento físico tiene muchos beneficios al ser practicada a la hora del embarazo, ya que:

  • Fortalece el suelo pélvico para soportar el aumento del peso del abdomen y tener un trabajo de parto con menos duración al mejorar la fuerza expulsiva.
  • Aumenta la capacidad respiratoria que se reduce por el crecimiento del bebé.
  • Ayuda a evitar molestias como el dolor de espalda, de pelvis y piernas cansadas.
  • Previene las disfunciones ginecológicas y la diástasis.

Pilates Embarazadas

Esta técnica de entrenamiento físico tiene muchos beneficios al ser practicada a la hora del embarazo, ya que:

  • Fortalece el suelo pélvico para soportar el aumento del peso del abdomen y tener un trabajo de parto con menos duración al mejorar la fuerza expulsiva.
  • Aumenta la capacidad respiratoria que se reduce por el crecimiento del bebé.
  • Ayuda a evitar molestias como el dolor de espalda, de pelvis y piernas cansadas.
  • Previene las disfunciones ginecológicas y la diástasis.

Pilates

Con el método pilates se consigue ejercitar tanto cuerpo como mente. Es un entrenamiento que ayuda a mejorar el equilibrio corporal mediante un conjunto de ejercicios anaeróbicos, es decir, ejercicios físicos que comprenden actividades breves basadas en la fuerza.

Por eso nuestro principal objetivo es centrarnos en corregir la postura del cuerpo de cada uno de nuestros pacientes, ayudándoles a tomar conciencia de cada uno de sus movimientos físicos, mientras son acompañados de ejercicios de respiración, y así, consigan un aumento del control mental, la fuerza y la flexibilidad.  

considerablemente el nivel de oxígeno en la sangre.

Con una mayor cantidad de oxígeno:

  • El sistema inmunológico se fortalece.
  • Mejoran la concentración, la memoria y la atención.
  • Se potencia la preparación física del deportista, para obtener altos rendimientos.
  • Mejora el control contra las infecciones y aumenta las defensas del organismo.
  • Elimina sustancias toxicas en el organismo y reduce sus efectos.
  • Aumenta el descanso y la relajación.
  • Acelera la cicatrización de heridas, recuperación de lesiones musculares y fracturas óseas.
  • Reduce la hipertensión.

Compaginando otros tratamientos con sesiones de cámara hiperbárica, buscamos optimizar las dolencias físicas, patologías o enfermedades de nuestros pacientes. 

Pilates Embarazadas

Esta técnica de entrenamiento físico tiene muchos beneficios al ser practicada a la hora del embarazo, ya que:

  • Fortalece el suelo pélvico para soportar el aumento del peso del abdomen y tener un trabajo de parto con menos duración al mejorar la fuerza expulsiva.
  • Aumenta la capacidad respiratoria que se reduce por el crecimiento del bebé.
  • Ayuda a evitar molestias como el dolor de espalda, de pelvis y piernas cansadas.
  • Previene las disfunciones ginecológicas y la diástasis.

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