Cada articulación de nuestro cuerpo tiene un rango de movilidad propio y específico que se va deteriorando a lo largo del tiempo por diversos factores, por medio del tratamiento Body Stretching, basado en una serie de estiramientos que combinan ejercicios de cardio y fuerza, se a ayuda a:

• Aumentar la flexibilidad muscular y el rango del movimiento articular.  
• Reducir la tensión muscular.
• Disminuir el riesgo de lesiones musculares y/o deportivas.
• Disminuir la cantidad de ácido láctico en los músculos.
• Facilitar los movimientos.
• Eliminar toxinas.
• Facilitar la circulación del flujo sanguíneo.
• Estimular los sentidos y la concentración.
• Reducir el dolor por malas posturas.